Yaz yaklaşırken, detoks tarifleri havada uçuşmaya başladı. Vücudu toksinlerden arındırmak, fazla kilolardan kurtulmak; artık kış aylarında da gündemden düşmese de, yaza doğru öncelikli konular arasında yerini koruyor. Ancak çok azımızın aklında düşüncelerini arındırmak, huzurlu ve mutlu bir yaşamla aramıza giren alışkanlıklardan kurtulmak var. Bunu düşünenlerin de çok azı, ''eveeeet, ellerimizi [...]
kişisel gelişim
İlişkilerde büyük iletişim hataları yapıyoruz. İçimizdeki erkekler saldırgan, ve içimizdeki kadınlar iğneleyici ifadelerle hep maksatlarını aşıyorlar. Dil yarası kalıcıdır, affedilse de, izi hep kalır. Bu yüzden iletişimdeki özen ve zarafet bütün ilişkilerin koruyucu kalkanıdır. Basit kurallar var. Önce iyi bir dinleyici olun, söz kesmeden, karşı tarafın bütün argümanlarını dinleyin. Bütün konuşmalara, her zaman karşınızdakini anladığınızı ifade [...]
Sevgili arkadaşlar, Lütfen biraz araştırın. Soru-cevap saatlerinde bunu çok daha net görüyorum, ama o kadar çok yanıltıcı bilgi var ki, insanlar boşuna, hem vakit, hem nakit kaybediyorlar. Mesela, bir hanımefendi bir çok sorun anlattıktan sonra, bana bir zamanlar benim de eğitim verdiğim bir konuda master olduğunu söylüyor. "Filanca derecede falanca çalışmayı yaptınız mı, bu [...]
Diyelim ki biriyle bir sorununuz var, yani aslında kimsenin kimseyle yok, ama varsayımımız bu olsun. Ve hatta, onun da sizinle sorunu olduğunu da düşünelim. Onunla sürekli kavga etmek, kendinize saygınızı azaltır, huzur, [...]
Onlarca kez anlattım... Filanca çay, filanca mantar, eski şamanlar tarafından kullanılmış olabilir. Ama bu, onları güvenilir yapmaz. Eğer beş duyu realitesini aşmak istiyorsanız, ne doğal, ne de sentetik, hiç bir katkı kullanmayın. Gerek olmadığı [...]
Kıymetli Kardeşim Kazım Akfert ve değerli eşi Serpil Kolay Akfert’in anısına... Ruhları şad olsun... 2011 yılının Ağustos ayıydı. Bayram tatili için Kıbrıs’a ve onun o güzeller güzeli şehri Girne’ye bir haftalık tatil [...]
Özellikle memeli gelişmiş canlılarda rastlanan bir davranış biçiminden bahsetmek istiyorum. Baş erkeklik. Ya da belgesel çevirmenlerinin yaptıkları çeviri özrü ile Alfa Erkeklik. Alfa Latin ve türevi pek çok alfabenin ilk harfidir. [...]
Eskiler "merak ilmin hocasıdır." Demiş... Ne yazık ki bu duygu (nosyon?) günümüzde yerlerde sürünüyor: Bazı farkındalık sahibi akademisyenler sebebini sorguluyor, araştırıyor, hakkında makaleler yazıyor; "n'oldu da bu duyguyu yitirdik?" Tabii bu [...]
Geçenlerde daha gün aydınlanmadan araçla şantiyeye gidiyorduk. Aracın penceresinden bakarken hızla gözümün önünden akıp giden alaca karanlık yol süslerinin büyüsünden uzaklaşıp, kestireceğim yerde, düşünceye daldım. İçinde bulunduğum aracı düşündüm. Sonra [...]