Zihin – Beden – Ruh
Bağışıklık sistemini güçlendiren en etkili noktalardan Shu-fu (Kd-27)
Bugün artık bir Haptik Tıptan (Haptic medicine) söz ediyoruz; Dokunsal tıptan- hastalığı iyileştirmek ve önlemek için sevgi dolu dokunuşa dayalı şifadan, dolayısı ile ‘Sevgi dolu bir dokunuşun’ (cildimizin bir inç karesinde 1000’den fazla sinir vardır) beden, beyin ve zihin üzerindeki etkilerinden…
Shu-fu (Kd-27) akupresür noktası da özellikle üst solunum yolu hastalıklarına meyilli insanlar için faydalıdır. Aynı zamanda derin nefes alma yeteneğinizi de açar, bu da ağrıyı dindiren nörokimyasallar olan endorfinleri serbest bırakmanın anahtarıdır.
Depresyon veya üzüntü/keder için ortak bir noktadır.
Geleneksel Çin Tıbbında,
Böbrek Meridyeni
şifa enerjisini depolar ve böylece bağışıklık sistemini yönetir
K 27, özellikle güçlü bir nokta olan
Böbrek Meridyeni’nin çıkış noktasıdır.
Meridyen ayak tabanlarınızdan başlar ve burada biter.
Bu noktaları uyarmak, tüm meridyenlere hayati enerji getirir.
Meridyenlerin ulaştığı vücut yüzeyinin belirli noktalarını (aku noktaları olarak adlandırılır) uyararak, Qi akışı düzenlenebilir,
sistem dengesi yeniden kazanılabilir
ve hastalıklar tedavi edilebilir.
Akupunkturda böbrek,
enerjiyi alma ve akciğerlere iletme,
yani havayı (veya akciğerin enerjisini)
vücuda dağıtma rolünü oynar.
Akciğer ve böbrek arasındaki bu işbirliği bozulduğunda
öksürük, nefes darlığı gibi belirtiler ortaya çıkabilir, vücut iyi oksijenlenmediği için yorgunluğa da yol açabilir.
Öksürük, astım, nefes darlığı ve göğüs tıkanıklığı için harika bir akupunktur noktasıdır.
Göğüs bölgesini rahatlatmaya ve solunumu kolaylaştırmaya yardımcı olur.
Ağrı kesici, özellikle boğaz, göğüs ve sırt ağrısı ve ayrıca genel için stres atma, göğüs tıkanıklığı, balgam, öksürük, boğaz spazmları, boğaz ağrısı, sığ veya zor nefes alma ve göğüs veya boğazda sıkışma gibi birçok solunum semptomunu hafifletmeye yardımcı olduğu,
Anksiyete ve ajitasyon gibi duygusal kaygılar
ve tiroid bezi düzensizlikleri gibi hormonal sorunlar için
faydalı olduğu belirtilmekte….
Ayrıca sabah bulantısı ve mide bulantısı, iştahsızlık
için de yardımcı olur.
Böbrek 27 için daha az bilinen ancak önemli bir kullanım,
KORKU yu azaltmaktır.
Akupunkturda her sistem bir duyguyla ilişkilendirilir.
Böbrek sistemi ile ilişkili duygu
korkudur.
Kaygı toplumumuzda çok yaygındır
ve genellikle kaygının temelinde korku vardır.
Hastalanma korkusu. Sevdiklerimiz tehlikede olabilir korkusu. Mali korku. Bilinmeyen korkular…
Çoğumuz için tüm bu korkular
kendini kaygı olarak gösterir.
———————–
Klavikulanın altında, sternumun yakınında bulunan çöküntüde
kolay erişilebilir bir noktadır.
————————-
Akupunktur ve akupresür,
enerjinin özgürce akmasını sağlamak
ve vücudun doğal kendi kendini iyileştirme yeteneklerini
harekete geçirmek için
aynı Qi ve meridyen teorisine dayalı olarak çalışır.
Akupunktur
iğneleri ile ciltteki akupunktur noktalarını delmek için kullanılırken,
akupresür
cildin yüzeyindeki akupunktur noktalarına basmak için
parmakları kullanır.
————————-
__Böbrek 27’de akupresür nasıl yapılır?
Akupresür Talimatları ;
K 27’yi bulmak için
parmak uçlarınızı
köprücük kemiğinizin altına,
göğüs kemiğinizin hemen yanına yerleştirin.
Sağ elinizi kullanarak göğsünüzün sol tarafındaki K 27’ye basabilir, sol eliniz sağ taraftaki K 27’ye basabilir.
Ya da dilerseniz tek taraflı da tutabilirsiniz.
Gözlerinizi kapatırken
ve yavaş derin nefesler alırken
noktayı 2-3 dakika tutun.
Diğer bir yöntem,
başparmağınızı bir tarafta,
parmaklarınızı diğer tarafta,
her iki tarafı aynı anda tutarak kullanmaktır
————————-
Her parmak bir duygu
ve bir veya daha fazla organın enerji akışı ile ilişkilidir.
Psikofizyofelsefe,
haptik tıbbın
sadece fiziksel dokunuşla değil,
aynı zamanda zihin ve kalp tutumlarının bedende tezahür ettiği fikriyle ilgilenen bir alt dalıdır.
Olumsuz duygu veya tutumlar, özellikle kronik olanlar,
eğer kontrol edilmezse,
vücutta uyumsuzluğa (hastalığa) neden olur.
Ellerimiz bizim için çok şey yapıyor.
Oldukça geniş bir kapasiteye sahipler
“Hayat sanatı, elini göstermektir.”
diyor E.V. Lucas
Dokunun…